Methode der PSYCHOTHERAPIE siehe auch „Aktuelles“
Ich arbeite mit der Methode der Konzentrativen Bewegungstherapie:
„Konzentrativ“ meint hier eine wache Bereitschaft zur Selbst- und Fremdwahrnehmung. Achtsamkeit und Gewahrsein helfen, innerlich Erspürtes und äußerliche Erfahrungen in ihrem Zusammenhang zu begreifen und zu verstehen. Die Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit ist ein wesentlicher Bestandteil in der Arbeit.
„Bewegungstherapie“ steht für das körperliche, das emotionale , das kognitive und für das interaktionelle Bewegen; also Fühlen, Denken und Verhalten. Lösungsansätze können daher im Sprechen, im Tun oder im Wahrnehmen entdeckt werden.
Ergänzend besteht die Möglichkeit des therapeutischen Puppenspiels: es kann eine eigene Puppe entstehen (gemeinsames Puppenschöpfen), die oft viel mehr zu sagen weiß, als ihr/e Schöpfer/ in (gemeinsames Puppenspiel). Dies ist nicht nur für Kinder geeignet, sondern auch für Erwachsene, die manchmal keine Worte finden bzw. die ihre Kreativität wiederentdecken wollen.
Beide Zugänge verbal und nonverbal können neue Perspektiven eröffnen und persönlichkeitserweiternd und heilend wirken.